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성인 ADHD 증상과 특징입니다.
[주요 증상]
(1) 감정이 과하고 조절하기 힘듦
- 사소한 일에도 과도하게 걱정함
- 감정 기복이 심함 (분노, 슬픔, 기쁨이 과함)
- 감정조절을 잘 못함
(2) 집중이 힘듦
- 난독 증상이 있음 (책을 읽기 힘듦)
- 보거나 들은 것을 자주 잊음
- 청각 난독 증상을 보이기도 함
(3) 사회 생활에 어려움을 겪음
- 사람들과 있으면 불편해하지만 혼자 있으면 외로워함
- 계획 짜는게 힘들고 일의 우선순위 정하기 힘듦
- 거절을 잘 못함
(4) 우울증 환자와의 차이점
- 인정 욕구가 있음 (사람들에게 위로와 칭찬을 받고 싶음)
- 유리 멘탈 (특히 부정적 피드백에 상처 많이 받음)
- 자기 비하에 쉽게 빠짐
(이미지 출처: ADHD 커뮤니티 에이앱)
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